南宁云—南宁日报讯（记者 韦峭）指日，南宁市体育局特邀运动痊可医学专家到南宁市全民健身和全民壮健指挥核心举行公益坐诊，为市民供给更科学、更精准的健身办事，助力全民健身向科学运动深化。

　　“双手支柱，把腰挺起来，然后反复转胯，运动后就做这个行为，能改正你运动后腰痛的题目……”矫玮一边指挥市民怎样避免运动毁伤，一边向大祖传授科学健身的常识。矫玮体现，有纪律运动民俗的人都应当做好运动毁伤的防卫，但目前认识到防卫要紧性的还只是少数人，人们获取和左右科学健身常识的渠道也有限，这就导致了很众运动伤病的发作，违背了通过运动带来壮健的初志。“正在普及和引申科学健身方面，南宁做得很不错。个中，南宁市全民健身和全民壮健指挥核心常态化举办市民办事日6t体育官方网站、研究日等举止，把专业运带动伤病防卫和复兴的履历和伎俩用正在公众身上6t体育官方网站，这能更好地促进全民健身的展开。”矫玮说。

　　据懂得，南宁市全民健身和全民壮健指挥核心常态化展开运动痊可和科学健身指挥公益办事，市民可正在预定后赶赴，运动医学痊可专业人士会正在周到懂得情形后为市民开出“运动处方”。